پژوهشی جدید نشان میدهد تغییرات جزئی مانند خواب بیشتر، پیادهروی و افزودن سبزیجات به رژیم غذایی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
سلامت قلب نتیجه ترکیب خواب کافی، فعالیت بدنی و رژیم غذایی سالم است
برچسب های مرتبط :
