افسانه کالری‌سوزی با ورزش: چرا با وجود فعالیت بدنی وزن کم نمی‌کنید؟
ورزش میزان کالری‌سوزی را افزایش می‌دهد، اما نه به اندازه‌ی انتظار ما. علم می‌گوید عوامل رفتاری، سبک زندگی و فعالیت‌های روزانه، اثرگذاری بیشتری دارند.
6 بازدید کل ، 6 امروز
تبلیغات
ورزش میزان کالری‌سوزی را افزایش می‌دهد، اما نه به اندازه‌ی انتظار ما. علم می‌گوید عوامل رفتاری، سبک زندگی و فعالیت‌های روزانه، اثرگذاری بیشتری دارند.
6 بازدید کل ، 6 امروز