بی‌خوابی با افزایش خطر سرطان در جوانان همراه است

این روزها خواب و تمرکزتان به‌خاطر امتحان به‌هم ریخته است؟ تنها نیستید. در این مقاله ۱۲ راهکار قابل‌اجرا برای مدیریت استرس کنکور و امتحانات را بخوانید....

باستان‌شناسان با تحلیل اسکلت‌های دوهزار ساله در ویتنام، راز سنت آرایشی عجیبی را کشف کردند که در آن، مردم دندان‌هایشان را برای همیشه سیاه می‌کردند....

کشف مدار مغزی خواب عمیق، دانشمندان را به درک جدیدی از چگونگی تأثیر خواب بر سلامت جسمی و روانی رسانده و راه‌های تازه‌ای برای درمان اختلالات مرتبط را گشوده است. خواب شبانه باکیفیت فراتر از یک حس طراوت