Jeeko .ir

جیکو – اخبار دنیای وب – جیکو دات آی آر

از سراسر وب

محدودکردن ساعت‌های غذاخوردن شاید به کاهش توان ذهنی کمک کند


پژوهشی مقدماتی نشان می‌دهد غذا خوردن در بازه‌ای ۹ ساعته و نخوردن غذا در زمانی ۴ ساعته پیش از خواب، ممکن است به حفظ توان شناختی در سالمندی کمک کند.


منبع

درباره نویسنده

اینجا نظر بدهید