ردیابهای خواب محبوب مانند فیتبیت و اپل واچ، اگرچه اطلاعات مفیدی ارائه میدهند، اما ممکن است تصویر کاملی از کیفیت واقعی و رضایت شما از استراحت شبانه ارائه ندهند. بسیاری از افراد برای پایش وضعیت سلامت خود، از گجتهای هوشمند مانند ردیابهای خواب استفاده میکنند. این دستگاهها وعده میدهند که میتوانند الگوی خواب ما را ...
The post مطالعه جدید نشان میدهد؛ ردیابهای خواب کیفیت واقعی استراحت شما را نمیسنجند appeared first on گجت نیوز .
اینجا نظر بدهید